Sereal untuk Asam Lambung, Bakal Sukses Bikin Kamu Senyum
Saya nggak pernah relate dengan asam lambung, apalagi mengenal sereal untuk asam lambung.
Saya bersyukur tidak pernah terkena asam lambung. Akan tetapi, beberapa teman di sekitar saya kerap mengeluh kalau asam lambung kumat, karena bisa bikin nge-drop seharian. Rasa empati saya pun muncul dan membuat saya mencari tahu lebih banyak tentang penyakit asam lambung.
Melansir dari Alodokter penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah penyakit yang memunculkan rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan. Gejala ini bisa muncul minimal dua kali dalam seminggu. Hm.. wajar saja teman saya sangat kesakitan dan pada akhirnya sakit asam lambung ini juga mengganggu aktivitas sehari-hari hingga pekerjaannya.
Penanganan penyakit asam lambung ini bisa dengan cara yang alami dan bisa melalui pengobatan oleh dokter. Menurut Alodokter, penyakit asam lambung sebetulnya dapat diatasi dengan mengubah perilaku sehari-hari, seperti menurunkan berat badan, tidak langsung berbaring setelah makan, menjauhi pantangan makanan, dan berhenti merokok. Sejumlah tanaman herbal juga bisa bermanfaat untuk mengatasi penyakit asam lambung seperti jahe dan umbi garut.
Saya pun baru mendengar soal umbi garut yang menjadi bahan baku sereal untuk asam lambung. Rupanya, umbi garut bisa mengobat penyakit lambung, tepatnya ada pada sari pati umbi garut yang bisa meningkatkan kadar pH lambung. Hal ini bisa menurunkan jumlah dan luka pada lambung.
Pada tulisan ini, saya bercerita tentang bagaimana sereal untuk asam lambung bisa membuat penderita asam lambung terus tersenyum. Baca sampai selesai, ya.
Mengenal Penyebab
Asam Lambung Naik
Ada fakta menarik terkait penyakit asam lambung yang ternyata juga banyak diderita oleh lansia. Menurut survei Perhimpunan Gerontologi Medik Indonesia (PERGEMI) sebanyak 24.6% penduduk lansia di Indonesia memiliki riwayat penyakit kronis. Mulai dari hipertensi, diabetes, rematik, jantung, asma, dan sebanyak 8% menderita asam lambung. Hal ini tentu mengkhawatirkan mengingat kondisi tubuh ketika sudah lansia tentu berbeda dengan yang masih usia muda.
Pada sumber lain, dari hasil studi yang tercantum dalam Jurnal Digestive Endoscopy pada 2009 menunjukkan, diare, gastroenteritis, dispepsia dan GERD menempati penyakit terbanyak yang menyebabkan pasien berobat rawat jalan.
Dua hal ini menunjukkan bahwa penyakit asam lambung masih menjadi salah satu keluhan banyak masyarakat di Indonesia, baik pada usia muda maupun senja.
Asam lambung sebetulnya diperlukan oleh tubuh untuk memulai proses pencernaan serta membunuh bakteri patogen yang masuk ke lambung. Akan tetapi, apabila ada kenaikan asam lambung yang berlebihan, akan terasa sakit di ulu hati, mual, hingga nyeri di perut. Tentu hal ini dapat menyiksa penderita.
Ada sejumlah faktor yang memicu kenaikan asam lambung, seperti faktor stres, pola makan yang tidak teratur, dan kondisi dinding lambung yang mengalami kerusakan. Pada kondisi tertentu, penyakit asam lambung juga erat kaitannya dengan stres dan kecemasan seseorang.
Lantas, seperti apa gejala asam lambung? Gejala penyakit asam lambung yang sering muncul antara lain:
- Nyeri dan rasa panas atau terbakar pada perut bagian atas (ulu hati)
- Perasaan tidak nyaman dalam lambung
- Rasa mudah kenyang dan penuh padahal hanya mengonsumsi sedikit makanan
- Mual dan muntah
- Mudah merasa kembung dan perut terasa begah.
Rupanya, hal yang sangat berperan penting dalam sistem pencernaan kita bisa menimbulkan rasa sakit yang parah. Kita sendiri juga harus pandai menjaga keseimbangan asam lambung dalam tubuh, sebab asam lambung tetap diperlukan tubuh untuk memulai proses pencernaan, seperti mencacah berbagai jenis makanan dalam bentuk besar menjadi kecil.
Kiat Mengatasi
Penyakit Asam Lambung
Sejumlah sumber bacaan yang saya konsumsi menyebutkan beberapa solusi untuk mengatasi asam lambung. Sebagian besar menyarankan untuk mengubah gaya hidup. Akan tetapi, perubahan gaya hidup tentu tidak bisa drastis, selalu berangsur perlahan-lahan. Untuk itu, ada beberapa cara mengatasi asam lambung naik, seperti:
1. Perlahan Beralih ke Gaya Hidup Sehat
Healthy lifestyle sekarang ini sudah banyak menjadi pilihan oleh masyarakat. Kendati memulainya bisa sangat berat, kita bisa mencoba perlahan. Seperti, mengurangi berat badan bagi penderita obesitas. Mengurangi berat badan bisa dengan cara mengurangi asupan karbo dan lemak, serta memperbanyak asupan serat pada tubuh. Cara lain yang bisa kita tempuh adalah tidak merokok, mengurangi konsumsi makanan yang memicu asam lambung (makanan asam, pedas, gorengan, terlalu banyak kafein), membiasakan makan dengan tidak terburu-buru, serta tidak langsung tidur setelah makan.
2. Mengonsumsi Obat-obatan dari Dokter
Salah satu obat yang dapat dikonsumsi oleh penderita penyakit asam lambung adalah obat yang bisa mengurangi produksi asam di tubuh. Melansir dari Halodoc, obat ini dikenal sebagai penghambat reseptor H-2 yang dapat memberikan perasaan lega lebih lama dan dapat menurunkan produksi asam lambung dari perut selama 12 jam. Akan tetapi, obat-obatan tidak bisa selamanya mengobati penyakit asam lambung dan hanya bisa menangani dalam tahap ringan.
3. Mengonsumsi Sereal Umbi Garut untuk Asam Lambung
Tahukah kamu bahwa umbi garut sangat baik untuk penderita asam lambung? Kandungan pati dalam umbi garut mempunyai daya cerna tinggi sehingga mudah dicerna tubuh. Ukuran granulanya juga besar sehingga dalam proses ekstraksi tidak terlalu sulit. Bahkan, umbi garut dapat menjadi substitusi tapioka atau sagu. Umbi garut mempunyai solving power yang tinggi untuk lambung, mampu menyerap air dan dapat menjadi pemulih luka pada lambung serta memiliki kemampuan penyerap racun di dalam lambung bagi penderita asam lambung berlebih.
Pertanyaan selanjutnya, di mana kita bisa mendapatkan Umbi Garut ini? Syukurlah sekarang sudah ada Nutriflakes, sereal umbi garut yang memudahkan penderita asam lambung. Sereal untuk asam lambung Nutriflakes dapat menjadi pilihan bagi penderita penyakit asam lambung maupun untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Nutriflakes,
Sereal Umbi Garut
Untuk Asam Lambung
Nutriflakes adalah makanan sehat berbentuk sereal untuk asam lambung dengan bahan utama umbi garut. Nutriflakes juga berarti serpihan makanan berbentuk sereal yang memiliki banyak gizi sehingga berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Kekayaan gizi pada Nutriflakes ini karena Nutriflakes menggunakan berbagai bahan alami yang kaya nutrisi. Beberapa bahan aktif yang menjadi komposisi Nutriflakes adalah umbi garut, daun kelor, psyllium husk, susu kambing etawa, dan gula aren. Nutriflakes juga sudah ber-BPOM dengan nomor registrasi MD 869011005864 sebagai produk Makanan dan Minuman. Jadi, semakin aman untuk kita konsumsi!
Kelima bahan aktif pada Nutriflakes ini menjadi bahan alami yang semakin menunjang gizi Nutriflakes dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh setiap hari. Sereal umbi garut juga mengandung efek terapi untuk melancarkan pencernaan lambung. Pada akhirnya, Nutriflakes tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan lambung, tetapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Nutriflakes sangat bermanfaat untuk membantu penderita asam lambung yang sedang melakukan perubahan gaya hidup. Dengan Nutriflakes, transisi gaya hidup sehat menjadi lebih mulus dan menyenangkan!
Sereal untuk asam lambung Nutriflakes ini bisa dikonsumsi 2 kali sehari, pagi sebelum sarapan dan malam sebelum makan malam. Bisa juga dikonsumsi sebagai makanan pengganti hidangan utama untuk program penyembuhan penyakit asam lambung atau GERD. Saat mengkonsumsinya harus konsisten agar dapat sembuh. Selain itu, Anda juga tetap menjaga makanan serta mengurangi konsumsi makanan yang memicu naiknya asam lambung.
Manfaat Nutriflakes untuk Kesehatan Lambung
Sereal umbi garut ini mengandung bahan-bahan alami. Mengandung serat yang kaya nutrisi untuk menyehatkan organ pencernaan, termasuk usus.
Bahan utama Nutriflakes mampu menetralkan pH di lambung. Dengan begitu, lambung jadi terhindar dari risiko luka dan infeksi. Selain itu, bisa meredakan gejala begah, kembung, dan nyeri pada lambung.
Zat antioksidan nabati seperti tanin, flavonoid, riboflavin, dan thiamin yang terkandung di dalamnya mampu untuk menetralisir asam lambung yang tinggi.
Bahan spesial yang mampu mengikat lemak jahat sehingga membuat obesitas dapat dihindari. Mampu memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda, jadi cocok menjadi pilihan untuk program diet.
Fakta Menarik tentang Nutriflakes
- Selain untuk asam lambung, Nutriflakes bisa juga mengatasi masalah sembelit, obesitas, kolestrol, nyeri sendi, dan sesak napas.
- Sereal umbi garut Nutriflakes ini baik digunakan untuk orang sehat maupun orang yang memiliki gangguan pencernaan, mulai usia 1 tahun sampai lansia dan aman untuk ibu hamil.
- Nutriflakes juga cocok untuk diet. Makanan sehat ini memiliki kandungan serat yang tinggi dan memiliki kandungan kalori yang rendah. Tubuh juga tidak menggunakan usaha yang berlebih untuk membakar kalori serta mampu menahan rasa lapar dan terasa lebih kenyang.
Bahan-bahan Alami Nutriflakes dengan
Kualitas Premium
Umbi Garut (Irut)
Inilah bahan utama Nutriflakes. Bahan ini mengandung beberapa senyawa kimia yang bagus untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah zat pati sebagai sumber karbohidrat. Umbi garut juga mengandung berbagai nutrisi untuk menurunkan berat badan, mengatasi diare, menguatkan kekebalan tubuh, dan menyembuhkan asam lambung.
Psyllium Husk
Psyllium husk merupakan serat larut yang diambil langsung dari sekam bijinya. Mengandung 66% serat larut dan 34% serat tidak larut alami untuk menyerap air dan membentuk Gel. Gel inilah yang berfungsi untuk mengikat lemak, gula darah, kolesterol di dalam perut dan kemudian mengangkutnya ke usus besar, lalu dikeluarkan melalui BAB.
Gula Aren
Memiliki beberapa kandungan Vitamin B kompleks seperti tiamin (B1), riboflavin (B2), dan asam nikotinat (B3). Bahan ini juga memiliki fungsi sebagai anti-inflamasi dan antimikroba sehingga dapat mencegah infeksi. Gula aren juga lebih aman dan sehat dikonsumsi daripada gula pasir, serta bagus untuk penderita diabetes selama tidak dikonsumsi berlebihan.
Susu Etawa Murni
Susu kambing atau susu etawa memiliki kandungan vitamin A dan B yang lebih banyak dibanding susu sapi. Susu etawa sendiri juga mengandung zinc, besi, magnesium dan asam lemak rantai pendek. Kandungan basa dalam susu kambing etawa bisa menetralkan kadar asam dalam lambung, meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah resiko serangan jantung dan stroke.
Daun Kelor (Moringa)
Salah satu bahan alami yang memiliki nutrisi yang sangat baik. Bahkan, WHO mengakui bahwa daun kelor bisa menjadi alternatif menangani masalah gizi. Kandungan nutrisi dan antioksidan daun kelor bermanfaat membantu meredakan peradangan, menurunkan kolesterol, membantu mengatasi kanker, mengatasi infeksi bakteri, dan mencegah anemia.
Nutriflakes Menjadi Idaman Para Pejuang Asam Lambung
Rating 4.9 di Shopee dengan 20ribu lebih ulasan dan 11.1 ribu pengikut
Testimoni dari Konsumen Nutriflakes di Shopee
Penutup
Begitulah sedikit cerita saya dari sudut pandang seseorang yang memiliki teman dengan riwayat sakit asam lambung. Ternyata, sereal untuk asam lambung Nutriflakes sangat mungkin membantu penderita asam lambung menjadi tersenyum lebar lantaran dapat mengurangi sakit asam lambung sekaligus membantu transisi gaya hidup sehat. Bagaimana denganmu, apakah sudah pernah mendengar Nutriflakes, ataukah kamu juga memiliki riwayat sakit lambung? Coba ceritakan di kolom komentar, yuk.
Referensi:
Berita Satu, https://www.beritasatu.com/nasional/508068/angka-penderita-gerd-di-indonesia-terus-meningkat
Halodoc, https://www.halodoc.com/kesehatan/penyakit-asam-lambung
Alodokter, https://www.alodokter.com/penyakit-asam-lambung
UGM, https://www.ugm.ac.id/id/berita/21976-kenali-penyebab-asam-lambung-naik#:~:text=Penyebab%20sekresi%20asam%20lambung%20berlebihan,dilihat%20secara%20radiologi%2C%E2%80%9D%20tegasnya.
Kompas, https://edukasi.kompas.com/read/2021/09/17/063400271/profesor-ipb–umbi-garut-bisa-pulihkan-diare-dan-asam-lambung?page=all
Kata Data, https://databoks.katadata.co.id/datapublish/2022/05/30/ini-penyakit-kronis-yang-banyak-diderita-lansia-indonesia
Sumber foto: Website Nutriflakes
Sumber grafis: freepik dan canva, diolah penulis
wah ini sih sereal yg biasa dikonsumsi suami nih, karena dia emang suka ada sakit asam lambung
Emang kalo udah kumat, nggak enak banget. Mau beraktivitas jadi terhambat. Mau makan juga nggak enak. Saya juga pejuang asam lambung nih. Mas ya infonya. Jadi tau ada umbi Garut yang diproduksi menjadi cereal untuk membantu penyembuhan penyakit pada asam lambung. Nice info and nice article!!
Kalau perut nyaman itu memang bawaannya jadi hepi, ya. Cari nutriflakes ah..
Asam lambung tuh kalau udah kena memang ga nyaman banget, pengalaman dulu sampai harus dirawat ke rumah sakit karena maag-nya sudah tak bisa ditoleransi.
Next bisa prepare Nutriflakes untuk jaga-jaga
Nutriflakes ini lumayan banget sebagai solusi buat yg punya asam lambung. Soalnya ngeri juga kan ya, kalo tiba2 asam lambung ini datang hanya karena telat makan.
Wah kebetulan banget mba saya punya asam lambung sepertinya wajib cobain ini produk, semoga saja cocok dan bsia membantu asam lambungs aya menjadi sembuh
Wah… Cakep banget nih Nutriflakes. Meski kita nggak ada masalah sama asam lambung bisa menikmati buat diet. Secara ya, kita butuh makanan yang enak dan berserat buat diet.
Makan umbi-umbian jadi solusi biar gak gangguan lambung ya.
Dan asiknya udah praktis nih santap umbinya, sehingga mudah disantap kapan aja
Setuju mba, Nutrflakes ini memang ampuh untuk meredakan maag dan asam lambung tinggi. saya sudah rutin konsumsi sejak awal tahun ini
asam lambungku lagi kumat terus akhir-akhir ini 🙁
biasanya karena makanan dan stres sih, haduh kalau udah naik rasanya pingin nangis. gak enak dan gak nyaman banget. aku belum pernah cobain Nutriflakes, sepertinya patut dicoba
Bisa nih aku coba sereal umbi garut. Sebagai pengidap Gerd, saya sangat merasakannya. Lambung gak pernah nyaman. Makan salah, gak makan apalagi.
Perut sering begah dan lain sebagainya. Apalagi pas banyak pikiran. Sampai mual-mual. ????
Aku memang gak ada asam lambung tapi suami iya, Dih lumayan sakit banget salah makan dikit bisa kumat deh. Syukur deh ada umbi Garut ini entar saya rekomendasikan ke suami. Thank you infonya
Jadi mau coba nih sereal umbi garut satu ini, kalau baca penjelasannya kayaknya cocok juga buat diet ya. Bisa juga jadi pengganti sarapan nasi gitu..
Asam Lambung ini emang ngeri-ngeri sedap ya Mbak. Aku baru tahu ini Nutriflakes bisa mencegah obesitas, jadi cocok juga buat diet ya Mbak. Mau nyobain deh 😀
Kakakku sakit asam lambung hampir dua tahun, alhamdulillah sekarang sudah membaik. Benar, pola makan sangat berpengaruh. Beberapa jenis makanan tertentu juga dihindari agar tidak kembali kambuh. Bagus sekali ini ada sereal khusus penderita asam lambung.
Dengan menyayangi diri sendiri dan memberikan nutrisi yang terbaik sehari-hari agar bisa hidup sehat, gak terkena bahaya asam lambung, maka perlu sekali rutin konsumsi Sereal Umbi Garut untuk Asam Lambung. Serealnya pasti enak ya…
Saya pengin nyobain Nutriflakes lebih karena ingin menjaga pencernaan saja. Pengin konsumsi yang ringan selain nasi dan teman-temannya. Syukur alhamdulillah kalau bisa dapetin manfaat lainnya.