Langit Biru Cerah, Anugerah Berharga yang Perlu Kita Jaga

Kemarin saya baru pulang dari Jakarta. Sepanjang perjalanan pulang, tak henti saya bersyukur karena bisa melihat lamgit biru yang tidak saya dapati selama saya berada di Jakarta. Saya amati, sepertinya memang cuaca Jakarta selama tiga hari kemarin cukup mendung. Tetapi, awannya tebal banget! Terus terang tampak sangat mengerikan, seperti sedang musim penghujan. Selain itu, saya rasa juga karena faktor polusi di lamgit yang begitu besar. 

Saya langsung menyadari betapa berharganya langit biru Surabaya yang sehari-hari saya pandang. Terkadang saya mengeluh karena cuaca Surabaya yang sangat panas. Akan tetapi, bersamaan dengan itu, hampir setiap hari lamgit Surabaya tampak biru. Terkadang dengan awan. 

Satu kejadian saja bisa meningkatkan rasa syukur kita. Sebaiknya tidak berhenti di situ saja. Rasa syukur selain dalam bentuk ucapan dan ungkapan dalam hati, juga sebaiknya mewujud dalam perbuatan. Melalui tulisan ini, saya akan berbagi apa saja yang dapat kita perbuat dan mengapa kita perlu melakukannya sekarang.

Langit Biru yang Begitu Menenangkan

Adalah atmosfer, lapisan gas yang membuat langit kita tampak berwarna biru. Secara ilmiah, penjelasan ini dapat kamu temukan kalau kamu mengetik “mengapa langit berwarna biru” atau dalam bahasa Inggris “why the sky is blue”. Kamu akan menemukan beberapa video yang cukup informatif dan menjelaskan bagaimana proses sinar matahari masuk dan memberi pengaruh pada langit yang kita pandang setiap hari.

Kalau kita di bulan, atau di planet lain, warna langitnya hitam, gaes.

Secara pribadi, ini hal yang membuat saya amat sangat bersyukur. Kebetulan saya menyukai warna biru sejak kecil. Bagi saya, warna biru itu menenangkan. Warna biru termasuk warna yang dingin. Akan tetapi, dia bisa memberi kehangatan pada kita dan membuat mood kita membaik. Coba saja jalan pagi atau sore sambil sesekali berhenti dan memandangi langit. Langit yang cerah akan membuat kita lebih tentram dan tak lama senyum kita pun akan terlukis di wajah.

Beberapa kebaikan memandang langit biru yang saya rasakan untuk keseharian antara lain:

1. Sehat Secara Mental.

Pernah beberapa kali saya sampaikan pada blogpost bahwa saya memiliki gangguan mental. Saya tak akan menyebutkan secara spesifik. Yang jelas, memandangi langit ketika sedang melakukan perjalanan dan ketika jalan pagi itu sangat membantu stabilitas mood dan energi saya seharian. 

Mungkin karena psikologis warna biru cerah memang bagus untuk kesehatan mental dan memiliki efek menenangkan. Bagi saya, warna biru pada langit (dan laut) itu melambangkan optimisme yang cukup. Tidak terlalu tinggi, tidak terlalu rendah. Serta menunjukkan harapan bahwa we are all okay.

Pernah beberapa kali cuaca Surabaya tidak menentu, lebih sering mendung serta hujan. Meski begitu, saya masih bisa memandang langit biru setidaknya pada pagi atau siang hari. Terkadang sesaat sebelum senja.

Betapa mumetnya saya kemarin ketika tiga hari dua malam berada di Jakarta dan yang saya dapatkan hanya suasana suram. Saya jadi lebih gelisah dan butuh fokus yang lebih banyak untuk membuat diri tetap tenang. Terlebih saat itu saya sedang ke Jakarta untuk tujuan bekerja.

2. Sehat Secara Fisik 

Langit biru selalu identik dengan cuaca cerah dan asupan sinar matahari yang cukup bagi kita. Dengan begini, kita tidak perlu terlalu banyak mengonsumsi vitamin D karena sudah bisa kita dapatkan ketika berolahraga di luar ruangan. 

Indoor activity juga baik. Namun, tetap saja tidak ada yang bisa mengalahkan kebaikan alam yang sesungguhnya. Rasanya pasti berbeda olahraga sambil terkena semilir angin, memandang keindahan di sekitar, dan terkena terik matahari yang cukup. 

3. Kepastian dalam Pekerjaan dan Sekolah

Selalu ada perasaan senang acapkali saya memandang langit yang biru. Ini berarti saya bisa melakukan aktivitas seharian tanpa perlu khawatir akan kehujanan. Biasanya, saya juga menanti pada sore hari. Sebab, kalau langitnya cukup cerah, sunset akan terlihat sangat cantik dan saya selalu menyempatkan untuk mengabadikan di kamera sepulang kerja.

Langit Biru Kita Bisa Saja Tiada

Kemarin sambil saya bekerja, saya berdiskusi dengan tim @momainbouncy tentang suasana Jakarta yang suram. Kalau lagi jalan di tengah kota ya modernitasnya sangat terasa. Keren banget, lah, pokoknya! Tapi, begitu masuk ke pinggiran atau melewati kota-kota penopang Jakarta, suasana suram itu makin lekat terasa. Bukan hanya soal tata letak kota, tetapi juga tentang cuaca dan warna langit.

Saya amati, bentuk awan cumulonimbus di Jakarta agak berbeda. Terlihat lebih tebal dan pekat ketimbang yang biasa saya lihat di Surabaya. Kami pun menduga ada faktor lain seperti posisi kota Jakarta yang dekat dengan laut dan karena polusi udara yang tinggi.

Beberapa waktu yang lalu, kira-kira sekitar sebulan, kualitas udara di Jakarta juga menjadi yang terburuk di dunia. Seruan untuk menggunakan masker bukan lagi karena virus corona, tetapi juga untuk alasan kesehatan lantaran kualitas udara Jakarta kurang baik untuk kesehatan.

Apa yang terjadi dengan saya selama berada di Jakarta? Saya sakit! Tenggorokan saya terasa serik, entah karena faktor air atau makanan yang saya konsumsi. Selain itu, saya juga sesekali batuk akibat dada terasa agak sesak. Buru-buru saya bersyukur tidak bekerja di Jakarta sehari-hari. Bisa-bisa, saya gampang tumbang kalau hidup di Jakarta! Bukan berarti Jakarta adalah kota yang buruk, hanya saja tidak cocok dengan kondisi dan kebutuhan saya.

Pada detik itu juga saya menyadari bahwa langit biru itu sangat berharga. Hal kecil pada keseharian yang patut kita apresiasi dan syukuri. Ah, rasanya tidak boleh berhenti sampai di situ saja. Langit biru yang cerah ini juga harus kita jaga! Sebab sudah terbukti, kan, bahwa langit biru kita bisa saja tiada. Bisa karena tertutup oleh polusi kota maupun karena pengaruh ketidakpastian cuaca akibat perubahan iklim.

Yang Bisa Kita Lakukan

Seingat saya, sudah beberapa kali saya menulis hal ini baik di medsos maupun di blog. Bahwa akan sangat sulit kalau kita langsung beralih pada gaya hidup yang lebih sehat dan berpihak pada lingkungan. Kenyataannya, plastik sudah sangat akrab pada keseharian kita. Minyak sawit selalu kita gunakan bahkan tak hanya di dapur, tetapi juga sampai ke meja rias kita. Bayi-bayi zaman sekarang pun rasanya sudah jarang sekali yang memakai popok kain.

Untuk itu, yang terbaik yang dapat kita lakukan adalah beralih perlahan, beralih mulai sekarang. Persisten dan konsisten. Mulai saja dari hal yang kecil dulu, hal yang sekiranya tidak berat untuk kita lakukan. Syaratnya, harus kita mulai saat ini juga dan kita mulai secara konsisten. Beberapa hal yang bisa saya anjurkan dan telah saya terapkan antara lain:

1. Mengurangi Pemakaian Diapers

Bagaimanapun juga, diapers memang bikin kita nyaman banget, ya, Bund! Nggak perlu cuci kering pakai. Masalahnya, dampaknya bisa besar banget karena limbah diapers juga susah diolah. Maka dari itu, kita bisa berusaha mengurangi perlahan. Sekarang sudah banyak banget lho clodi (cloth diapers) yang ada di marketplace, mulai dari yang murah (100 ribu dapat 3) sampai yang agak premium. Kualitasnya pun terbilang cukup baik. Yang terpenting, pengeluaran kita juga bakalan hemat banget!

2. Mengapresiasi Alam.

Ini bisa kita lakukan dengan banyak cara. Kalau saya biasanya saya merekam atau memotret kondisi alam yang saya sukai ketika melakukan perjalanan. Terkadang saya menyelipkan doa dan berharap agar bentang alam yang indah itu tetap terjaga. Sebaiknya, kita mengiringi rasa syukur ini dengan perbuatan yang real. Misalnya saja melakukan adopsi hutan dan mendukung berbagai gerakan untuk mempertahankan hutan. Asal kamu tahu saja, suara kita begitu berarti untuk alam!

3. Mendengarkan lagu “Dengar Alam Bernyanyi”.

Lagu ini dinyanyikan oleh Laleilmanino, HiVi!, dan Sheila Dara. Renyah dan enak banget kita dengarkan sambil kerja, lagi di kereta, atau lagi santai-santai di taman kota. Pesannya pun jelas: menjaga alam, keindahan langit, dan kesegaran hutan.

Menariknya lagi, hanya dengan mendengarkan lagu ini kita sudah bisa berkontribusi untuk menjaga bumi. Sebab, sebagian royalti lagu akan didonasikan untuk konservasi dan restorasi hutan adat di Kalimantan. Sebagaimana kita tahu, hutan adat semakin sedikit saja jumlahnya dan sangat berisiko dialihfungsikan menjadi kegiatan bisnis serta perkebunan.

Sebetulnya nggak cuma tiga poin ini, sih. Ada banyaaak banget hal-hal kecil maupun besar yang bisa kita tanamkan pada diri agar menjadi kebiasaan baik yang bermanfaat untuk kehidupan dan bumi kita. Kalau kamu punya cara tersendiri, coba komen di sini, dong. Biasanya ada aja kebiasaan eco living yang cukup unik dari temen-temen! Biar bisa jadi referensi untuk aku dan pembaca blog juga 🙂